LE ISCRIZIONI SONO APERTE!
LA SFIDA INIZIA LUNEDì 1 OTTOBRE 2018
CLICCA QUI PER PRENOTARE
SÌ, PUOI DAVVERO RI-PROGRAMMARE I TUOI GENI
ADDIO INFIAMMAZIONE SISTEMIC CRONICA!
VEDRAI E SENTIRAI LA DIFFERENZA IN SOLI 31 GIORNI
Cos’è il PALEO RESET 31?
PALEO RESET 31 è un percorso di Salute e Benessere trasformativo.
Angie B, Primal Health Coach Certificata, sarà il tuo Coach per le 4 settimane del programma, durante il quale metterai in moto tutti i benefici della Dieta e Lo Stile di Vita Paleo.
Te lo puoi aspettare
- Trasformerai il tuo organismo da “brucia zucchero” a “brucia grasso”,
- Imparerai che i grassi saturi e il colesterolo non sono i tuoi nemici,
- Capirai che l’esercizio è inefficace per la gestione del peso,
- Vedrai che la massima forma fisica può essere raggiunta in un tempo minimo,
- Mangerai tutto il buon cibo che vorrei e svilupperai abitudini salutari che dureranno una vita, e alla fine del mese
- Avrai un’ottima comprehensione della Dieta e lo Stile di Vita Paleo.
PALEO RESET 31 comprende
- Paleo Reset 31 Guida – Tutto che devi sapere | in PDF
- Paleo Reset Workbook – Tieniti concentrato e connesso! | in PDF
- Easy & Essential: Paleo Ricette per Persone Impegnate – L’E-book di Angie con tutte le sue ricette preferite
- E-mail Educative – Ogni giorno fatti affascinanti facili da “digerire”
- Coaching, Motivazione, Video Esclusive – sono qui per aiutarti!
MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE
- Group Coaching In Persona (maximum 12 persone), 5 incontri, THIENE (VI)
- Group Coaching Online – ogni giorno nel nostro gruppo privato su Facebook
- Gruppo Privato di Facebook per Tutti – condividi domande, foto, sfide e successi – L’unione fa la forza!
ADDIO INFIAMMAZIONE SISTEMICA CRONICA!
Su cosa influisce negativamente l’infiammazione sistemica cronica?
- peso e appetito | infiammazioni e tendiniti | trigliceridi, ldl e colesterolo | pressione | problemi digestivi | reflusso acido, gonfiore, ibs | apparato respiratorio | allergie e asma | pelle, acne e psioriasi | immunità e autoimmunità | raffredore e influenze | massa muscolare | sonno e stress | benessere totale | fertilità | equilibrio ormonale | LGN (looking good naked) e altro.
CHE COSA SI MANGIA?
Si mangia cibo vero: cibo fresco e naturale come la proteine animali, verdure e insalate, frutta secca, frutta di stagione e i grassi sani come quelli che trovi nel cocco, nell’avocado e nelle olive.
Si magia cibo che è nutrizionalmente denso.
Non mangiamo cibi che danneggiano l’intestino, attivano il sistema immunitario, che causano una dipendenza malsana e che portano a un’infiammazione sistemica cronica.
Evitiamo cereali, legumi, zucchero raffinato, alcol, sementi industriali e oli vegetali e prodotti lattiero-caseari.
Il Paleo è una dieta basso di carboidrati, moderata di proteine e ricca di grassi. È ciò che gli esseri umani sono geneticamente progettati per mangiare. Funziona!
Chi segue lo stile di vita Paleo è interessato a sapere da dove proviene il cibo e come viene allevato e lo sceglie nella migliore qualità consentita dal proprio budget.
Paleo non è una “dieta”. Non si contano le calorie. Si mangia tanto cibo quanto necessario per mantenere la forza, l’energia e il peso corporeo ideale.
Mangiando Paleo si mantiene un metabolismo sano e il sistema immunitario è in equilibrio. Si sviluppa una relazione sana con il cibo e il rischio di contrarre malattie è ridotto al monimo.
Si mangia benissimo. Una volta imparato è facile.
Iscriviti a percorso Paleo Reset 31 e riceverai l’E-book di Angie: Easy & Essential: Paleo Ricette per Persone Impegnate.
CHE COS’È PALEO?
La Dieta e lo Stile di Vita Paleo si basa sul fatto che il nostro DNA si è evoluto durante i 2 milioni di anni del Paleolitico e da quel punto non è più cambiato. L’homo sapiens, in quel epoca, ha dovuto affrontare con intelligenza e forza sfide quotidiane inimmaginabili come procacciarsi il cibo e sopravvivere alle difficoltà amibientale.
Nonostante predatori, carestie, glaciazioni e la mancanza di medicine, l’Uomo è arrivato in cima alla catena alimentare e ha conquistato il mondo.
L’evidenza scientifica è chiara: dall’avvento del periodo Neolitico, l’evoluzione umana attraverso la selezione naturale si fermò e da quel punto l’essere umano è sempre pù debole e malato. Ora, al livello mondiale la nostra specie non è mai stato così malata.
La Dieta e lo Stile di Vita Paleo propone di mangiare, dormire, muoversi e vivere in un modo che rispetta il nostro DNA e che promuove la migliore espressione genetica… sempre nel contesto della nostra vita contemporanea.
La Dieta e lo Stile di Vita Paleo sono argomenti di studio ricchi e affascinanti. Stanno diventendo sempre più riconosciuti della scienza e dalla medicina come una guida fondamentale per la salute e la vitalità a lungo termine.
Chi segue lo Stile di Vita Paleo vede dei risultati incredibile.
LE ISCRIZIONI SONO APERTE!
LA SFIDA INIZIA LUNEDì 1 OTTOBRE 2018
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ISCRIVITI ENTRO VENERDÌ 28 SETTEMBRE 2018
Avrai bisogno del fine settimana per prepararti: svuotare il frigo, fare la spesa ecc
Prenota e pagare online: Programmi e Iscrizioni
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Chiama Angie direttamente: 348 058 7299
PALEO RESET 31
SERATA INFORMATIVA GRATUITA
Lunedì 24 Settembre ore 20.00 – 21.30
Partecipa In Persona o Online
La presentazione sarà un’esperienza educativa con diapositive e informazioni chiare. Porta un blocco è una penna!
In Persona: presso La Casa Insieme | Via Braghettone | THIENE
Online: facebook.com/angiebqualitylife
Per partecipare in persona, la prenotazione sarebbe gradita.
Chiama Angie entro il giorno prima | tel. 348 058 7299
PALEO RESET 31 è basato su “The Primal Blueprint 21 Day Total Body Transformation” di Mark Sisson.
“Il Primal Blueprint si occupa di come ottenere i maggiori benefici per la salute e il fitness possibili con la minore quantità di dolore, sofferenza e sacrificio.”
Mark Sisson