Prima di iniziare il programma Primal Health Coaching con Angie non avevo conoscenza di cosa stavo mangiando. Volevo perdere peso, mangiare bene ed essere in forma, a 360 ° per la mia famiglia. Non sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi a causa della mancanza di tempo e stress. Attraverso il programma mi sono reso conto che molto dipende dal cibo. In effetti, seguendo la dieta Paleo, ho risolto molti problemi: peso, diabete, mal di schiena, gengive dolenti. Ora sto cucinando e usando ingredienti diversi. Ora leggo attentamente le etichette degli alimenti! Non credo più di avere poca forza di volontà o di essere troppo vecchio per cambiare. Voglio continuare con Paleo. Sono orgoglioso di me stesso! Quello che mi è piaciuto di più del programma è stato imparare a capire di più me stesso e concentrarmi sulle mie priorità, i miei bisogni, il mio spazio e la mia alimentazione. Mi è davvero piaciuto imparare a cucinare i piatti in modo diverso, ma comunque con molto gusto e sapore. Ho perso peso senza sforzo e ho imparato a cucinare pasti sani rapidamente e facilmente. Angie è un Coach fantastica, sia in termini di informazioni fornite che come assistenza 24/7. Ha aiutato con le ricette e psicologicamente è stata un gran sostegno, con strategie per gestire lo stress, dormire meglio, creare un menu per la settimana e intraprendere azioni positive. Sì, raccomando ad altri il programma di Health Coaching con Angie.