C’è così tanta profondità in ciò che condividi con noi. Sai sempre come trasmettere le cose in modo semplice e profondo, ma allo stesso tempo con leggerezza!
Dalle tue storie, dalla tua esperienza di vita e dalla tua vita quotidiana, insegni attraverso l’esempio come possiamo sperimentare “il flusso della vita” in modo armonioso – ascoltando il nostro Sé Interiore e seguendo ciò che ci fa sentire bene.
Grazie mille per la condivisione.
Prima di iniziare il programma Primal Health Coaching con Angie non avevo conoscenza di cosa stavo mangiando. Volevo perdere peso, mangiare bene ed essere in forma, a 360 ° per la mia famiglia. Non sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi a causa della mancanza di tempo e stress. Attraverso il programma mi sono reso conto che molto dipende dal cibo. In effetti, seguendo la dieta Paleo, ho risolto molti problemi: peso, diabete, mal di schiena, gengive dolenti. Ora sto cucinando e usando ingredienti diversi. Ora leggo attentamente le etichette degli alimenti!
Non credo più di avere poca forza di volontà o di essere troppo vecchio per cambiare. Voglio continuare con Paleo. Sono orgoglioso di me stesso!
Quello che mi è piaciuto di più del programma è stato imparare a capire di più me stesso e concentrarmi sulle mie priorità, i miei bisogni, il mio spazio e la mia alimentazione. Mi è davvero piaciuto imparare a cucinare i piatti in modo diverso, ma comunque con molto gusto e sapore. Ho perso peso senza sforzo e ho imparato a cucinare pasti sani rapidamente e facilmente.
Angie è un Coach fantastica, sia in termini di informazioni fornite che come assistenza 24/7. Ha aiutato con le ricette e psicologicamente è stata un gran sostegno, con strategie per gestire lo stress, dormire meglio, creare un menu per la settimana e intraprendere azioni positive.
Sì, raccomando ad altri il programma di Health Coaching con Angie.
Voglio ringraziarti per il tuo tempo e per le tue lezioni di yoga, perché mi hanno cambiato. Mi hanno dato del tempo per me stesso e hanno aperto una nuova strada. Lo yoga fa ora parte della mia vita quotidiana. Sei un’insegnante eccellente, Angie, e non vedo l’ora di iniziare di nuovo le lezioni con te!
Grazie mille. 🙂